ひと手間プラスで‼︎ジューシーに変身♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♪ パサつくのが気になるこの食材… ひと手間加えるだけで ジューシーに‼︎ 美味しく食べれちゃいます♡ では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 鶏胸肉の栄養と効能 血液や筋肉などを作るのに必要 な たんぱく質 が豊富に含んでおり 、 消化吸収率が95%と高く、 必須アミノ酸のバランス がとってもいいんです！ 皮膚や粘膜の健康を保ってくれる ビタミンA が、 目の疲労を改善してくれる効......

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