添加物フリーの調味料で！コクもうま味もアップする♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♪ 一時期ブームになったこの調味料！自然のうま味で美味しさをプラスにしたこんなレシピはいかがですか？では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 塩麹の栄養と効能天然のアミノ酸の１つの GABA（γ-アミノ酪酸）が豊富に含んでおり、興奮を抑えてくれてリラックス効果をもたらしてくれたり、高血圧や中性脂肪低下にも効果が♡ 腸内環境を整えてくれる乳酸菌を豊富に含んでいるので......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載