ピリリと辛い1品を♡美味しくアレンジする♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 独特の香りがイヤだ(>_<) と苦手な方も多いと思うんですが… その香りにいい効果が❤︎ オトナな1品を作って アレンジまでご紹介しちゃいますよ！ では、今日の食材とレシピ♡ セロリの栄養と効能 香りの主成分である アピインとセネリン は、 精神を落ち着かせる効果 があり、 ストレスの緩和やイライラ・不安などの改善 に役立ちます。 シミやそばかすを予防 する ビタミンC が含......

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