女性に嬉しい効果が盛りだくさん⁈アレンジソース♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ パンやお菓子として多くは食べられる食材ですが… 不足しがちな栄養素が、 たくさん含まれているんです。 なので、今日は ソースにしたレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ レーズン（干しぶどう）の栄養と効能 骨や歯を作るために欠かせない カルシウム が豊富にあり、 身体の中の生理機能を調節してくれるので心の安定にする効果が期待 でき、 イライラの予防効果 があります。......

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