【アレンジ付き】ミネラル豊富な保存食♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♬ カープ優勝パレードの今日広島は大盛り上がりですよ♪ 私はいけませんでしたけど… テレビで観てました❤︎ みなさん、自宅に余ってませんか？そんな時にぴったりの救世主レシピご紹介しますよ！もちろんアレンジレシピも♡ では、今日の食材とレシピです♪ 海苔（ノリ）の栄養と効能青魚に含まれる EPA（エイコサペンタエン酸）が、悪玉コレステロールを減らしてくれたり、コレ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載