肝機能を高めたい方へ♪カキのブイヤベース鍋♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 今日から ますます寒くなるみたいですね これから忘年会が増えると思いますが あなたの肝臓は大丈夫ですか？ そんな時に 肝機能を強化してくれるカキ を使った 体が温まるお鍋 はいかがですか？ では、今日の食材とレシピです！  牡蠣（カキ）の栄養と効能 肝機能を高めて くれる タウリン が豊富で、 胆汁酸の分泌を促進しコレステロールの上昇を抑え、乳酸が増加するのを抑えたり、アル......

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