風邪予防に♪変わりおせちにも!お揚げのとり巻き煮♡レシピ レシピあり

風邪予防に♪変わりおせちにも!お揚げのとり巻き煮♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ みなさんのブログ訪問 遅くなっててすみません(>_<) 少しずつですが、 伺いますのでお待ちいただければ嬉しいです。 もう、おせちの準備はできてますか? 簡単でおせちにも使える 長ネギをたっぷり使った 優しい煮込みレシピ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 長葱【根深葱】(長ネギ)の栄養と効能 抗酸化作用のある 硫化アリル(アリシン) が、 ビタミンB1の吸収・持続を......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載