風邪予防に♪変わりおせちにも！お揚げのとり巻き煮♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♡ みなさんのブログ訪問遅くなっててすみません(>_<) 少しずつですが、伺いますのでお待ちいただければ嬉しいです。もう、おせちの準備はできてますか？簡単でおせちにも使える長ネギをたっぷり使った優しい煮込みレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！長葱【根深葱】（長ネギ）の栄養と効能抗酸化作用のある硫化アリル（アリシン）が、ビタミンB1の吸収・持続を......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載