レシピブログ
栄養士まみ です♡ 春の七草 でも知られていて、 お漬物やスープにするカブ♪ 簡単にできる 味噌田楽レシピ はいかがですか? では、今日の食材とレシピです! 蕪(カブ)の栄養と効能 消化酵素である アミラーゼ が、 でんぷんの消化を助けて胃酸の分泌をコントロール してくれるので、 胃もたれや胸焼けの改善 に役立ちます。 抗酸化作用があり辛味成分の イソチオシアネート が、 食欲増進や消化を促し、......
きゅうりとカブのマスタ...
旬の赤カブで甘酢漬け♪
豚バラとカブのレモンバ...
たっぷり野菜♪カブ菜の...
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急な来客でもレンチンで簡単に美味しいおもてなし
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