カラダの中から乾燥肌対策‼︎レンコンのふわふわ巾着煮♡レシピ レシピあり

カラダの中から乾燥肌対策‼︎レンコンのふわふわ巾着煮♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です❤︎ 最近、空気が乾燥してますよね… 火事のニュースが、 多くなってますね(>_<) 火の元には十分お気をつけください‼︎ 乾燥対策に 加湿器を使っておられる方も多いはず! そんな 乾燥が気になる方にオススメ♪ ふわふわ巾着で カラダの中から乾燥対策 しませんか? 風邪予防にもなりますよ! では、今日の食材とレシピです! 蓮根(レンコン)の栄養と効能 皮膚や粘膜の健康を維持 して......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載