レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 最近、空気が乾燥してますよね… 火事のニュースが、 多くなってますね(>_<) 火の元には十分お気をつけください‼︎ 乾燥対策に 加湿器を使っておられる方も多いはず! そんな 乾燥が気になる方にオススメ♪ ふわふわ巾着で カラダの中から乾燥対策 しませんか? 風邪予防にもなりますよ! では、今日の食材とレシピです! 蓮根(レンコン)の栄養と効能 皮膚や粘膜の健康を維持 して......
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