カラダの中から乾燥肌対策‼︎レンコンのふわふわ巾着煮♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 最近、空気が乾燥してますよね… 火事のニュースが、多くなってますね(>_<) 火の元には十分お気をつけください‼︎ 乾燥対策に加湿器を使っておられる方も多いはず！そんな乾燥が気になる方にオススメ♪ ふわふわ巾着でカラダの中から乾燥対策しませんか？風邪予防にもなりますよ！では、今日の食材とレシピです！蓮根（レンコン）の栄養と効能皮膚や粘膜の健康を維持して......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載