レシピブログ
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栄養士まみ です❤︎ 広島の特産 といえば 牡蠣(カキ)! そんなカキを使って、 あっという間に作れる クッパレシピのご紹介♪ ぷりっぷりで疲労回復に効果的 ですよ♡ では、今日の食材とレシピです! 牡蠣(カキ)の栄養と効能 肝機能を高めて くれる タウリン が豊富で、 胆汁酸の分泌を促進し コレステロールの上昇を抑え 、乳酸が増加するのを抑えたり、 アルコール分解を助ける ので、 生活習慣病予......
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