たっぷりのエネルギー源で！集中力アップ♪ピンクの炊き込み寿司♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♡ 明日は、3月3日「ひな祭り」ですね♪ 女の子の健やかな成長を祈って行われる節句行事！そんな日にぴったり♪ ほんのりピンクのかわいいお寿司のご紹介♡ では、今日の食材とレシピのご紹介♪ ごはんの栄養と効能脳の活性化に役立つ炭水化物が豊富に含まれ、エネルギー源となります。なので、朝から活動される人は朝ごはんを食べることで、集中力を保ってくれます。皮膚......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載