お弁当にオススメ♪免疫力アップ効果！アスパラえび春巻き♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 食感が美味しい アスパラガス！ 春の訪れ を感じませんか？ そんなアスパラガスを使って お弁当のぴったり のレシピに☆ では、今日の食材とレシピのご紹介！  アスパラガスの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼 させて ミネラルを効率よく体内に循環させるので、 だるさの解消や疲労回復効果、代謝を高めて免疫力アップ に役立ちます......

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