便秘解消効果に！切って炒めるだけ☆シイタケとキャベツの炒め生酢♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 今日から4月、 新年度もよろしくお願いいたします♪ さて、 あと一品何かないかな… と思うことありませんか？ そんな時に オススメ☆ 低カロリーのシイタケを使った 切って炒めるだけ の お手軽レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 椎茸（シイタケ） きのこ類にある多糖体の β-グルカン が多く含まれており、 免疫機能の細胞を活性化 してくれるので、 免疫力の向上に効......

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