10分で簡単調理♪美肌効果に☆アサリと新玉ねぎのカレーパッツァ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ うま味がギュッと詰まっているアサリ そんなアサリと春野菜を使って、 10分でできちゃう 簡単レシピのご紹介♪ 【＊下処理は含んでいません】 リメイクも 嬉しい一品 になりますよ☆ では、今日の食材とレシピです！ 浅利（アサリ）の栄養と効能 赤血球を作るのに必要 な 鉄分 や、 赤血球やヘモグロビン*の生成 に欠かせない ビタミンB12 が豊富にあり、 貧血予防や美肌効果 に役......

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