豆板醤を使って新陳代謝アップ♪15分でできる‼︎手羽中ピリ辛煮♡レシピ レシピあり

豆板醤を使って新陳代謝アップ♪15分でできる‼︎手羽中ピリ辛煮♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です♡ 温かい日も増えてきたので、 ビールが進みませんか? そんな方へ たった15分でできる おつまみレシピ のご紹介♪ 【下処理は含みません】 では、今日の食材とレシピです!  豆板醤(トウバンジャン)の栄養と効能 抗酸化作用のある 辛味成分の カプサイシン が、 エネルギーの代謝に関わる ホルモンの分泌を促進 し、 新陳代謝を促すので、 脂肪の燃焼を助け てくれ 肥満予防 に役立......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載