レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 休みが長いと困りませんか? お昼ごはん… そんな方に! 安価ですぐに作れる 簡単な丼レシピ はいかがですか? では、今日の食材とレシピです! もやしの栄養と効能 脂質をエネルギーに変える ビタミンB2 が多く含まれており、 食物繊維 も含まれているので 肥満予防や便秘解消効果 があり、 ダイエットしている方の 強い味方♪ 免疫力を高めてくれる ビタミンC が豊富に含まれてお......
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