30分でつくれる！新陳代謝アップの♪レタスの鶏プルコギ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 野菜を食べようと思っても 大量には難しくありませんか？ そんな時に、 もりもり食べれちゃう たった30分でつくれる レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ レタスの栄養と効能 『若返りのビタミン』 とも呼ばれる ビタミンE が豊富に含まれており、老化の原因となる活性酸素を除去して、 血液の循環をよくする作用 があるので、 新陳代謝を高めてくれる効果 が期待できます！......

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