脂肪燃焼効果に☆きゅうり寒天のワサビごまマヨ和え♡レシピ レシピあり

脂肪燃焼効果に☆きゅうり寒天のワサビごまマヨ和え♡レシピ
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    おいしそう！
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栄養士まみ です♡ きゅうりに栄養ないと思ってませんか？ ちゃんと栄養あるんですよ！ しかし、 ギネスに認定されるほど 「世界一栄養がない野菜」 としては有名。 そんなきゅうりを使った 簡単な和え物のご紹介♪ 寒天と食べることで嬉しい効果も☆ では、今日の食材とレシピです！  胡瓜（きゅうり）の栄養と効能 余分なナトリウムを体外に排出 して、ナトリウム濃度を正常にしてくれる カリウム があり、 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載