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栄養士まみ です♡ フルーツの王様 として 栄養価が高いキウイフルーツ そんなキウイフルーツを使った 簡単サラダのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! キウイフルーツの栄養と効能 含まれている酸味は、乳酸の生成を抑え、 鉄分の吸収を助けて くれる 効果があるので、 貧血を予防して疲労回復してくれる効果 が期待できます。 血液の流れをよくする ビタミンE を含んでいるので、抗酸化作用の効果がと......
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