疲労回復効果‼︎お弁当にもオススメな☆とうもろこしキッシュinハムカップ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 甘くって美味しいとうもろこし 米、麦と並ぶ 「世界三大穀物」 ですよね！ お弁当 にも パーティーメニュー でもオススメな ひとくちキッシュのご紹介♪ とうもろこしの甘みが美味しいですよ❤︎ では、今日の食材とレシピです！ とうもろこしの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼 させて ミネラルを効率よく体内に循環 させるので......

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