美肌効果に♪コクのでる塩麹で！ズッキーニと手羽中のさっぱり塩麹煮♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ ズッキーニ買うことありますか？ 味にクセがなく 食べやすいんです！ そんなズッキーニを使って、 塩麹を使ったさっぱりレシピ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ ズッキーニの栄養と効能 利尿効果 がある カリウム が豊富に含まれているので、 ナトリウム（塩分）を体外へ排泄 してくれる役割があり、 高血圧予防やむくみ解消の効果 が期待できます。 皮膚や粘膜を強くし、風邪予......

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