血液サラサラ効果☆夏にぴったり♪鶏肉のグリル〜らっきょうサルサソース〜♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♡ 甘酢漬けなどの保存食にして食べられるらっきょうそのままで食べるのは苦手… という方はいませんか？そこで、さっぱりと食べることができる夏にぴったりのソースレシピはいかが？では、今日の食材とレシピです！らっきょうの栄養と効能抗酸化作用のある硫化アリル（アリシン）が、ビタミンB1の吸収・持続を手助けし、血液をサラサラにしたり血管を丈夫にする働きがあるので、......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載