レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ ホクホクとして甘いさつまいも そんなさつまいもを使って、 ごはんのおかず となる 簡単炒めレシピ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 薩摩芋(さつまいも) の栄養と効能 抗酸化作用の ビタミンC が、 皮膚や血管の老化を防いで くれ、肌をなめらかに してくれるので、 美容効果 が期待できます。 一般的な ビタミンC は熱に弱いですが、でんぷんによって守られるので 加......
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