エネルギー源に‼︎おもてなしにもおススメ☆簡単にすぐできる♪新米で鮭いなり寿司♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 新米ができるこの時期 ご飯食べていますか？ 忙しくても 市販のものを使って 簡単におもてなし料理 ができますよ！ では、今日の食材とレシピです！ 米の栄養と効能 脳の活性化 に役立つ 炭水化物 が豊富に含まれ、 エネルギー源 となります。なので、 朝から活動される人は朝ごはんを食べることで、集中力を保って くれます。 皮膚や粘膜などを正常に保ってくれる たんぱく質 が含まれ......

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