10分で簡単♪お正月でもOKなブロッコリーの酢みそ和え♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

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栄養士まみ です❤︎ クリスマスイブ、いかがお過ごしですか？ クリスマスが終われば、お正月🎍 そんなお正月にも使える、 ちょっと変わった 10分で作れる 和え物レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ ブロッコリーの栄養と効能 鼻やノドの粘膜の抵抗力が高める ビタミンA と ビタミンC があり、 免疫力がアップ するので 風邪予防効果 となります。 ビタミンC が、 メラニンの生成を防い......

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