美容効果に☆大人しか食べれない♪大人の酒粕茶碗蒸し♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 酒粕は、粕（カス）とあるので、栄養がないのでは…？と思うかもしれませんが、たっぷりの栄養があるんです♪ そんな酒粕を大人しか食べれないレシピのご紹介♪ 妊娠中の方やお酒の飲めない方、お子様にはオススメできません💦 では、今日の食材とレシピです！酒粕（さけかす）の栄養と効能レジスタントプロテイン* が豊富で、胃腸で消化されにくく、油をしっかりと捕まえて脂肪分を体......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載