スタミナ回復に‼︎お弁当や休日のごはんにオススメ☆セロリ入りカレーみそチャーハン♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 香味野菜として知られるセロリそんなセロリを使って、お弁当にも休日のごはんにもオススメなパラパラ炒めレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！セロリの栄養と効能香りの主成分であるアピインとセネリンは、精神を落ち着かせる効果があり、ストレスの緩和やイライラ・不安などの改善に役立ちます。シミやそばかすを予防するビタミンC が含まれていて、抗......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載