老化防止に⁈レンジとトースターで簡単♪カリフラワーの抹茶ネギ田楽♡レシピレシピあり

10

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 白くて少しクセのあるカリフラワー。そんなカリフラワーをレンジとトースターで簡単レシピのご紹介♪ おつまみにもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです！カリフラワーの栄養と効能抗酸化作用のあるビタミンC が豊富なので、メラニン色素の生成を抑制し、コラーゲンの生成に役立つので、美肌効果やアンチエイジング効果が期待できます。さらに、体の免疫力を高......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載