疲労回復効果に☆ほったらかしで作れる‼︎鶏ハムの酒粕漬け♡レシピレシピあり

12

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 健康にいい！美容にもいい！と巷でも話題の酒粕そんな酒粕を使って、ほったらかしで作れるおつまみレシピのご紹介♪ 妊娠中の方やお酒の飲めない方、お子様にはオススメできません💦 では、レシピのご紹介♬ 酒粕（さけかす）の栄養と効能レジスタントプロテイン* が豊富で、胃腸で消化されにくく、油をしっかりと捕まえて脂肪分を体外へ排出してくれるので、便秘解消やダイエット効......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載