ストレス緩和に☆10分で簡単‼︎セロリの中華きんぴら♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 香味野菜のセロリ スープなどの加熱料理によく使います！ そんなセロリを 10分で簡単に作れる 中華風炒めレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ セロリの栄養と効能 香りの主成分である アピインとセネリン は、 精神を落ち着かせる効果 があり、 ストレスの緩和やイライラ・不安などの改善 に役立ちます。 シミやそばかすを予防 する ビタミンC が含まれていて、 抗酸化......

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