レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 栄養価が高く、 「森のバター」と言われるアボカド そんなアボカドを使って、 おもてなしや朝食にも オススメなレシピのご紹介♪ きれいに並べると、 断面がとてもきれいでフォトジェニックに♡ では、今日の食材とレシピです! アボカドの栄養と効能 不飽和脂肪酸の一種の オレイン酸 が、 血中の LDLコレステロール(悪玉コレステロール)を下げる 働き があり、血液をサラサラにして......
アボカドのパスタサラダ
5分で簡単デリ♪変色し...
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