ツーンと刺激的な☆ちょっと大人な♪山葵しょうゆマヨポテサラ♡レシピ レシピあり

ツーンと刺激的な☆ちょっと大人な♪山葵しょうゆマヨポテサラ♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ ツーンと刺激的な山葵（ワサビ） そんな山葵を使って、 ちょっと大人 な サラダレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 山葵（ワサビ）の栄養と効能 辛味成分の シニグリン が、すりおろすことで アリルイソチオシアネート に変化し、 強力な抗菌作用や抗カビ作用・殺菌作用 があり、生魚との組み合わせでは 食中毒を防ぐ効果 に役立ちます。 ナトリウム（塩分）を体外へ排出す......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載