腎機能アップに☆紫ピンクの蒸しえび餃子♡レシピレシピあり

14

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ ぷりぷりで旨味たっぷりな海老（エビ）そんな海老と鮮やかな紫キャベツを使ったジューシー餃子のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！海老（エビ）栄養と効能魚介類や軟体動物に豊富に含まれているアミノ酸の一種である、タウリンを豊富に含んでおり、血圧を正常に保ったり、動脈効果の予防などに役立ちます。抗酸化作用をもつ「若返りビタミン」でもあるビタミンE......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載