アンチエイジング効果に‼︎とってもヘルシーな☆豆腐スープカレー♡レシピ レシピあり

アンチエイジング効果に‼︎とってもヘルシーな☆豆腐スープカレー♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 多数の香辛料がミックスされているカレー粉 そんなカレー粉をいれた スパイシースープのご紹介♪ あと一品にいかがですか？ では、今日の食材とレシピです！ カレー粉の栄養と効能 糖質の代謝を助けて、エネルギーを作り 出す ビタミンB1 が含まれており、 疲労回復に役立ち、皮膚や粘膜の健康を維持 してくれます。 水溶性ビタミンの ナイアシン が、 脳神経を正常に維持 するとともに......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載