レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ コリコリ食感の木耳(キクラゲ) 中華料理の定番ですよね! そんなキクラゲを使って、 お弁当にもオススメ の 豚巻きレシピのご紹介♪ 中のしょうががアクセントに なってますよ‼︎ では、今日の食材とレシピです! 木耳(キクラゲ)栄養と効能 きのこ類にある多糖体の β-グルカン が多く含まれており、 免疫機能の細胞を活性化 してくれるので、 免疫力の向上に効果 があります。 脂......
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おやつにピッタリ!夜食...
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