レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 梅と同じように、 今の時期に店頭に並んでいるらっきょう 甘酢漬けなどで、 保存食にして食べられますよね〜 そのままで食べるのが苦手だな… という方にオススメ☆ 休日などにオススメ したい ご飯レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! らっきょうの栄養と効能 抗酸化作用のある 硫化アリル(アリシン) が、ビタミンB1の吸収・持続を手助けし、 血液をサラサラに したり血......
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