火を使わず、材料3つ‼︎動脈硬化予防に☆豆乳とうもろこしプリン♡レシピ レシピあり

火を使わず、材料3つ‼︎動脈硬化予防に☆豆乳とうもろこしプリン♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 娘が大好きな夏野菜、とうもろこし。 今、店頭で皮つきのとうもろこし見かけますよね〜！ そんなとうもろこしを使って、 甘くて濃厚なスイーツ レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ とうもろこしの栄養と効能 アミノ酸の一種の アスパラギン酸 が豊富にあり、 疲労物質の乳酸を素早く燃焼させて ミネラルを効率よく体内に循環 させるので、 だるさの解消や疲労回復効果、代謝を......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載