疲労回復に！がっつり食べれる☆スペアリブの紅茶照り煮♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 世界で一番多く消費されるお茶は、何かわかりますか？正解は「紅茶」色んな香りで楽しめるのが魅力的ですよね❤︎ そんな紅茶を使って、がっつり煮込みレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！紅茶の栄養と効能紅茶ポリフェノールのテアフラビンやテアルビジンなどが含まれており、抗酸化作用があるので活性酵素を抑えてくれ、動脈硬化予防や美肌・美容効果が期......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載