【ほったらかしレシピ】ストレスをやわらげて！豚とカブの和風焼きカレー煮♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 寒い季節、何かホッとできるようなカラダを温めてくれるものが食べたいですよね！そんな時にオススメ‼︎ 旬の蕪（カブ）を使ったほったらかしレシピのご紹介♪ フライパン（鍋）に入れて煮込むだけ‼︎ とっても簡単ですよ❤︎ では、今日の食材とレシピです！蕪（カブ）の栄養と効能消化酵素であるアミラーゼが、でんぷんの消化を助けて胃酸の分泌をコントロ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載