トースターでヘルシーに☆生活習慣病予防⁈豆腐の海苔田楽♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 皆さんはご自宅に、海苔は余ってませんか？頂くことも多い海苔なのですが、そんな時にぴったりのトースターレシピのご紹介♪ 海苔の風味が美味しい一品です☆ では、今日の食材とレシピです！海苔（ノリ）の栄養と効能青魚に含まれる EPA（エイコサペンタエン酸）が、悪玉コレステロールを減らしてくれたり、コレステロール値を下げる働きがあるので、動脈......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載