レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 日本の代表的な発酵食品「味噌」 そんな味噌を入れた和え物レシピ♪ レンジで簡単に作っちゃいますよ! では、今日の食材とレシピです! 味噌(みそ)の栄養と効能 血中のコレステロール値の上昇を抑えて くれる リノール酸と大豆レシチン が含まれているので、 コレステロールを抑制 してくれ、 心臓疾患の予防効果 が期待できます。 リノール酸 が皮膚や毛髪の色を決......
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簡単和総菜◎ごぼうの塩...
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