腸内環境アップ♪山芋と手羽中の塩レモンソテー♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ ゴールデンウィークがやってきますね〜！ そうするとみんなで集まる方も多いはず！ ということで、おつまみとしてもオススメなレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 山芋（やまいも）の栄養と効能 免疫細胞を活性化 するＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）* がある サポニン や、アミノ酸の一種の アルギニン が 細菌や ウイルスの侵入を対抗する働き があ......

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