【レンジでアンチエイジング効果に】ぶどうと鶏むねのカレーサラダ♡レシピ レシピあり

【レンジでアンチエイジング効果に】ぶどうと鶏むねのカレーサラダ♡レシピ
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今からが食べ頃の葡萄（ぶどう） そんなぶどうを使って、 レンジで簡単サラダ のご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 葡萄（ぶどう）の栄養と効能 色素成分の アントシアニン が豊富に含まれており、 活性酵素を無害化する抗酸化作用 があるので 動脈硬化予防効果や老化防止効果・視力の回復効果 に役立ちます。 ポリフェノールの一種の レスベラトール が、ぶど......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載