ゴーヤで夏バテ予防に！主人弁当【ゴーヤチャンプル風シーザードレサラダ】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 暑くなってきて、夏バテになりやすくなってきましたね💦 そんな時には、旬のゴーヤを入れて夏バテ予防に☆ 今日は、主人弁当のご紹介！《お弁当献立》＊鶏むねの大葉マヨ焼き＊タラのパン粉焼き＊ゴーヤチャンプル風シーザードレサラダ（2017.7.6）＊モロッコ豆のバターソテー＊ウインナー＊肉じゃが＊ふりかけ&ごはんゴーヤチャンプル風シーザード......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載