【おつまみにも☆】体や脳の老化防止に‼︎エビと山芋のサクホク春巻き♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ うま味たっぷりで好きな方も多い「海老（エビ）」そんなエビを使った春巻きレシピのご紹介♪ 山芋のホクホク感と塩気で、おつまみにもオススメ☆ では、今日の食材とレシピです！海老（エビ）の栄養と効能魚介類や軟体動物に豊富に含まれているアミノ酸の一種である、タウリンを豊富に含んでおり、血圧を正常に保ったり、動脈効果の予防などに役立ちます。抗酸化......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載