ピーマンと黒ごまで美肌効果に♪❤︎娘ちゃん弁当❤︎【ピーマンの黒ごまナムル】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は娘ちゃん弁当のご紹介♪ 今日は、うさぎりんごがいいというので、リクエストどおりに❤︎ 娘ちゃんが好きなマカロニグラタンも入れましたよ♪ 《お弁当献立》＊豚ボールカツ【自家製冷凍食品】＊厚焼き卵＊ピーマンの黒ごまナムル（2016.9.29）＊マカロニグラタン【自家製冷凍食品】＊ウインナー＊ご飯＊マスカット＊りんごピーマンの黒......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載