【秋サラダ】アンチエイジング効果にオススメ‼︎さつまいものマセドワーヌサラダ♡レシピ レシピあり

【秋サラダ】アンチエイジング効果にオススメ‼︎さつまいものマセドワーヌサラダ♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 9月に入りましたが、暑いですね💦 お肌の調子も気になるところ…。 ということで、今日は秋サラダレシピのご紹介♪ さっぱり食べれるので、オススメですよ☆ では、今日の食材とレシピです! 薩摩芋(さつまいも)の栄養と効能 抗酸化作用の ビタミンC が、皮膚や血管の老化を防いでくれ、 肌をなめらかに してくれるので、 美容効果 が期待できます。 一般的な ビタ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載