骨粗しょう症予防に！主人弁当【エリンギのガーリックバター醤油炊き込みご飯】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、炊き込みご飯を入れて、いつもよりボリューム感のある主人弁当。《お弁当献立》＊鶏から揚げ＊タラのガーリックソテー＊イカの甘辛炒め＊厚焼き卵＊ウインナー＊ちんげん菜のナムル＊こんにゃく明太子パスタ＊エリンギのガーリックバター醤油炊き込みご飯（ 2017.11.23）エリンギのガーリックバター醤油炊き込みご飯は 2017.11......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載