便秘解消にオススメ‼︎きな粉ヨーグルトドレッシング〜野菜サラダ〜♡レシピ レシピあり

便秘解消にオススメ‼︎きな粉ヨーグルトドレッシング〜野菜サラダ〜♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 皆さんは「きな粉」食べてますか？ きな粉は、体にいい栄養素がたっぷりなんです！ そんなきな粉を使った、ドレッシングレシピのご紹介♪ 混ぜるだけなので簡単ですよ☆ では、今日の食材とレシピです！ きな粉の栄養と効能 きな粉は、炒った大豆を砕いて粉末にしたもの。 筋肉や各臓器を作ってくれる たんぱく質 も豊富に含まれているので、 免疫力アップ に役立ちます。......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載