過去レシピにプラスして血行促進に！主人弁当【長ネギとツナのおろし和え】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日はバレンタイン❤︎ 皆さま準備は万端ですか？娘ちゃんは学校から帰宅して作るようです(♡ˊ艸ˋ) さて、今日は自家製の冷凍食品、ハンバーグを入れたお弁当！そして、過去レシピの「長ネギとツナのおろし和え」に柚子胡椒をプラスして、ちょっと刺激的にしてみました♪ 《お弁当献立》＊ハンバーグ【自家製冷凍食品】＊カリフラワーごまサラダ＊えび卵炒め＊ ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載